Während des Gehens trainieren Sie, durch interessante und vielfältige Übungen, Ihre mentalen Fertigkeiten mit. Ganzheitliches Gedächtnistraining bewirkt neben der kognitiven und seelischen auch die körperliche Aktivierung des Trainierenden.
Gedächtnis-Walks sind ein Gewinn für jeden Menschen. Dieses Training wirkt sich auf viele Lebensbereiche positiv aus. Sie werden kreativer, aufmerksamer und aktiver. Ihre Lebenslust und Leistungsfähigkeit steigt.
Jeder weiß, dass unsere Muskeln trainiert gehören, um fit, beweglich und leistungsfähig zu bleiben. Dass unser Gedächtnis nach demselben Prinzip arbeitet, ist vielen von uns nicht bewusst.
Unser Gehirn ist ebenso lern- und wandlungsfähig. Dieser Effekt wird durch neue Impulse und Reize erzielt. Jede neue Lernaufgabe bedeutet Wachstum und Erweiterung unserer Gehirnzellen.
Nicht nur Ihr Herz und Ihr Bizeps sondern auch Ihr Hirn dankt Ihnen für vielfältiges Training in der Natur. |
geistige und 